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作者:5分3d代理发布时间:2020年04月05日 13:24:09  【字号:      】

韩国健身网红金宝拉(보라/BORA KIM)拥有完美脸蛋和零赘肉的傲人身材,从不吝啬在社群网站上面晒美照,被网友封为「零死角美女」更在IG上超过68万人追踪,其实她同时也是一名兼职模特儿,曾经与男友一同来过台湾并拍成旅游VLOG而声名大噪,更被台湾网友认为神似HEBE田馥甄。▲韩国最美健身网红金宝拉(右)神似歌手田馥甄(左)。(合成图/翻摄自 hebe_tien_0330 / wanna_b IG)金宝拉拥有精致又甜美的脸蛋加上完美的身材比例,人气不输艺人,日前晒出多张海边「比基尼」辣照,马甲线与腹肌一个都没少,加上浑圆雪乳,根本引起网友暴动,忍不住留言呐喊「太正了!」、「超级性感」、「火辣版HEBE」。▼▲韩国最美健身网红金宝拉。(图/翻摄自 wanna_b IG)不只身材「无敌黄金比例」管理得宜,金宝拉连皮肤都白皙透亮,这背后可是下了不少功夫!身为健身教练,金宝拉平时最大乐趣就是健身,她认为拥有完美身材不只是要运动,同时不能随意乱吃,每天饮食都得计算卡路里,严格控管吃进去体内的食物。▼▲韩国最美健身网红金宝拉。(图/翻摄自 wanna_b IG)至于令人称羨的完美好肤质,金宝拉也只有一个秘密:「多喝水、只要是液态都行!」她提及女人是水做成的,想要肌肤细致多喝水、多补充液态像是果汁、含水量多的西瓜、无糖绿茶等,都能够帮助体内摄取足够水分,她的光透美肌就是这样养出来的!▼▲韩国最美健身网红金宝拉。(图/翻摄自 wanna_b IG)  

韩国最美健身教练!零赘肉「比基尼」照辣翻网惊神似田馥甄

对爱书人来说,在家防疫可能是史上空前最好的阅读时光,矽谷一家独立儿童书店以当天直送到府的订书服务鼓励阅读,并推出线上说故事时间和小读者相约网路见。旧金山湾区实施居家防疫令即将进入第3周,街景异常冷清空旷,经济持续下滑,除了超市与提供外带服务的餐厅生意一支独秀,大多数的企业和商家都在寻找疫情之下的新方向。▲美国疫情严峻,矽谷一家独立儿童书店自3月15日起,把原本面对面形式的故事时间(Storytimes)改成线上直播,尝试建立网路的读书社群。(图/中央社)矽谷一家儿童书店决定把面对面的说故事形式搬上网路,一周3次固定的时间,邀请亲子档的读者到粉丝页的直播现场,「看」他们「读」故事,同时鼓励亲子在家共读。「在我们一生当中,很棒的回忆是拥抱着孩子,一起阅读,看着他们听故事时脸上的表情,孩子们可以发挥想像力」。麦马洪(Mary Shella McMahon)告诉中央社记者她的想法。她曾是一位历史学家,在孩子长大成人之后,爱书的她决定「为书做一点事」,因此到书店工作。武汉肺炎肆虐美国,以往社区图书馆和书店的「说故事时间」从3月中已停摆,家有学生的加州家庭,某种程度都进入「自学方案」。麦马洪说,这可能是一个很恐怖的时刻,也可以是很美好的时刻,团结在一起,建立共同的回忆。书店的共同经营者葛罗斯克斯(Flo Grosskurth)对记者谈起疫情之后的书迷活动,除了一周3次读绘本和新书给小孩听,并举办一周一次的网路读书会;身为老板之一,她也带着孩子登场为粉丝说故事,手机那端粉丝页的回应,让她觉得经营书店让心灵充盈。「我们都喜欢阅读,这是我们鼓励对方的方式,即使我们只能约好时间,对着萤幕一起阅读和讨论」。她认为:「在困顿时光,书本是很好的出口,阅读给予人们探索新东西的机会,放慢思考、放慢生活中所有事」。她说:「不意味着你要花一整天阅读,只是一天20、30分钟或一小时,特别是当你和孩子一起共读,或者读给你的孩子听,会强化他们对于阅读的喜爱,也会更加连结家庭关系。」原本是工程师的葛罗斯克斯与前一份工作的主管合资买下这家近40年历史的儿童书店,去年9月正式接手营运,还不到半年就遇到疫情的挑战。她表示,这不是商业的常态,但刚好是传统书店转型数位的练兵场。她说,书店的社会责任之一是强化「每个人都可以成为很棒的读者,甚至是作者」,目前书店对附近城市的消费者提供免费物流服务,「亲自送货到街边」,保持社交距离支持爱书人。  




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